以下是整理自民间流传的实用老偏方，按病症分类归纳：内科病症风寒感冒：生姜3片、葱白5段（带须）、红糖15克，煮沸后趁热服，盖被发汗12寒痰咳嗽：陈皮10克、生姜2片、核桃3个（连壳敲裂），煮水代茶饮1；或雪梨1个、川贝母3克、冰糖蒸服3胃寒疼痛：花椒5克研粉+生姜3片+粳米50克煮粥1；或白胡椒10粒+红枣5个+生姜3片煎服3慢性腹泻：炒白术15克+炒山药30克+粳米100克煮糊1；或焦米汤（炒黄大米煮汤）2外科/皮肤病症轻度烫伤：生大黄粉10克调香油外涂1冻疮未溃：辣椒杆30克+生姜20克+艾绒10克煮水熏洗1湿疹：新鲜马齿苋捣烂外敷2脚气：大蒜捣烂包纱布擦拭患处2其他常见症状失眠：酸枣仁15克（炒粉）+小米100克+桂圆肉5颗煮粥1；或酸枣仁15克+百合10克煎服3口腔溃疡：维生素C片研末外涂3咽喉肿痛：胖大海3枚+金银花10克泡茶3注意事项：以上偏方需对症使用（如风寒/风热感冒区分），严重症状或无效时应及时就医。部分材料如川贝母、艾叶等需遵医嘱调整用量。
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