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佛家讲:“一念天堂，一念地狱”。
修心的最高境界就是什么，有人说是止语，有人说是止心，还有人说是无欲，其实，这些人的看法是对的，但也不全对，修心的最高境界，就是止念。
什么是止念，止念就是锁住和消除那些不实际的杂念，这就是止念。当你控制住自己的念头，就会话少，心不动，便会无欲无求。
“一念起，百障生，一念止，万物空”。每一个人都有自己的念头，这个念头有好有坏，当看到名利财权，有些人便会生出贪念，为了得到会想尽一切办法，用尽一切手段，而有的人，则会为了能够实现而为之努力。
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其实，无论我们的心念是好还是坏，它都会控制我们，为心中的想法而忙碌。而人一旦念起，往往都是妄念，是不复存在的幻象，这便会让人有了各种各样的烦恼和忧愁，因为自己所有的心念，是虚幻，是妄念的，是无法得到满足的。
有时，心念对一个人的人生起到很大的决定性作用，它可以让我们的生活变得幸福，也可以让我们的生活万复不劫。我们为了心念，而做出一些选择，而有些选择只不会是徒劳无功，只会让我们误入歧途，走向深渊。只有止念，我们才能停止那些不符实际的想法，才能让我们的心如止水，才能止住心中的欲望，让我们少说一些无用的话。
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我们这一生就是一场修心的过程，起于心，而止于心，只有把心修好，止住心念，生活才能少一些烦恼和忧愁，我们才能用平静而简单的心，去欣赏人生的美景。
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